Kasakit stroke bisa lumangsung ka saha. Aya wates umur, gender jeung waktu. Ku sabab eta bakal nice lamun urang bisa ngarti faktor stroke mimiti on. obat stroke herbal
Di dieu dalapan faktor nu bisa ngabalukarkeun kasakit stroke.
1. Sumbatan Area Getih Brain
Hal ieu umumna dipikawanoh éta salah ngabalukarkeun stroke nyaéta getih otak eureun nyérélék. Lamun aliran getih kana otak bakal diblokir, uteuk ngalir kaluar tina oksigén. sél uteuk mimiti maot, sahingga crippling kamampuh kadali awak.
stroke Aya dua jenis lampu sarta beurat. stroke minor biasana dicirikeun ku kalemahan samentara dina leungeun atawa suku. Bari tipe ieu beurat bisa ngabalukarkeun karuksakan permanén jeung fungsi ragana jeung pati.
2. Tekenan luhur Getih
darah tinggi nyaéta bahaya kana arteri. Lamun lemah atawa ruksak arteri, bisa ngabalukarkeun sumbatan atanapi beubeulahan. Pikeun tekanan darah, dina umur nu tangtu bakal ukuran béda.
Simkuring nyarankeun yén anjeun ménta dokter Anjeun kumaha tekanan getih normal pikeun awak Anjeun. Hiji cara nu bisa dilarapkeun pikeun nurunkeun tekanan getih mangrupakeun kontrol asupan uyah.
3. Tinggi Kolesterol
kolesterol kaleuwihan tiasa bakiak arteri. Ku kituna aliran getih éta normal pikeun uteuk sarta ngabalukarkeun stroke a. Tingkat koléstérol dianggap idéal di angka 200. Mun kadar kolesterol Anjeun luhureun 200, Anjeun kudu ati di konsumsi dahareun.
gizi nyarankeun dahar lauk dua kali saminggu. Di sagigireun ngurangan kadar gula jeung karbohidrat refined ngakibatkeun kolesterol. Ngajaga diet penting, tapi latihan ieu oge kacida dianjurkeun.
4. Kasakit jantung
kasakit Heart oge salah nu ngaronjatkeun resiko stroke. The meta tina piagam dina arteri wewengkon haté janten salah ngabalukarkeun.
Sajaba ti éta, fibrillation atrium, atawa disebut gangguan tina wirahma haté ogé mangaruhan stroke nu. Lamun ngalakukeun cék kaséhatan, pastikeun yén laju haté anjeun geus aya dina tingkatan normal.
5. Diabetes
Diabetes ogé bisa ngabalukarkeun stroke, anjeun nyaho. Kusabab diabetes dianggap salaku kasakit greatest nambahan résiko tina komplikasi, Chances ngembang stroke pikeun jalma jeung diabetes gede ti maranéhanana tanpa diabetes.
Tapi salami kadar gula getih, tekanan getih sarta kadar kolesterol dina kontrol, résiko lalaki stroke bisa lowered. Ulah kaleuwihan setrés, jeung latihan getol pikeun hirup healthier.
6. Inuman jeung Sweetener
gizi nyebut jalma anu nginum sahanteuna hiji tin sapoé kungsi résiko tina esophageal stroke 3x na pikun (pikun) leuwih luhur. Malah dina kasus awéwé, éta bisa ngabalukarkeun ménopause leuwih gancang. Ngawatesan konsumsi inuman jeung pangamis jieunan disarankeun pikeun kaséhatan.
7. Roko
Di sagigireun moal alus pikeun kaséhatan tina bayah, roko ogé ngabalukarkeun hiji résiko ngaronjat tina stroke. sabab roko turun kadar koléstérol alus jeung ningkatkeun kolesterol jahat dina waktos anu sareng. kadar kolesterol anu teuing tinggi tiasa ngaruksak sél nu baris pembuluh darah.
Hal ieu ngabalukarkeun sél getih jadi caket jeung agglomerate. Lajeng, blocking aliran getih kana haté jeung uteuk.
8. Setrés
Stress hese ulah. Tapi stress ogé bisa ningkatkeun resiko stroke. Ieu alatan kanaékan tekanan getih nalika nu nuju stressed. Coba pikeun ngurangan setrés ku lakukeun latihan lampu, tapa atanapi reflexology. Leumpang unggal poé bisa ngurangan kadar setrés, jeung tekanan getih.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar